29/11/2016

Hasta el 60% de las mujeres embarazadas presentan dolor de espalda en algún momento del embarazo debido a todos los cambios que sufre su columna vertebral y la pelvis para dar espacio al crecimiento del bebé. Una forma de aliviar este dolor es hacer algún tipo de ejercicio como Yoga, que ayuda a la movilidad de la pelvis y los ligamentos que s encuentran alrededor del útero.